– مهدئ ومساعد على النوم: يحتوي على الأبيجينين، وهو فلافونويد يرتبط بمستقبلات الدماغ لتعزيز الاسترخاء وتحسين النوم.
– مضاد للالتهابات: البيسابولول والكمازولين يقللان الالتهاب، ويُستخدمان في الكريمات والمراهم لعلاج مشاكل الجلد.
– مضاد للأكسدة: الفلافونويدات تحمي الخلايا من الإجهاد التأكسدي، مما يدعم صحة القلب والمناعة.
– دعم الهضم: يساعد في تخفيف عسر الهضم، الانتفاخ، وقرحة المعدة؛ ويُستخدم في المكملات العشبية لصحة الجهاز الهضمي.
– مضاد للميكروبات: الزيوت الأساسية تثبط بعض أنواع البكتيريا والفطريات، وتُستخدم في منتجات العناية بالفم والجلد.
– تنظيم سكر الدم: أظهرت الدراسات أن البابونج قد يخفض مستويات الجلوكوز والإجهاد التأكسدي، مما يجعله داعماً في إدارة السكري.
– حماية القلب والأوعية الدموية: الفلافونات في البابونج قد تقلل الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، مما يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب.
– تخفيف أعراض الدورة الشهرية: التأثيرات المضادة للتشنج والمهدئة تساعد في تخفيف متلازمة ما قبل الحيض وتقلصات الدورة الشهرية.
– التئام الجروح ومشاكل الجلد: البابونج الموضعي يسرّع شفاء الجروح البسيطة، الإكزيما، والحروق.